無題

４：５５起床。
コメントにレスを記入しました。
準備運動をしました。
仏壇に手をあわせました。
体重は１００ｇ増。うへえ。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋外に干しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
糸ようじで、歯を磨きました。
オークションに２件出品しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々作文を書いてます…。
買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼食は、菓子パン、肉野菜炒め、酢の物、フルーツ、甘酒。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
家人の依頼は、果たせませんでした。
洗濯物を全て取り込みました。
体を拭いて、服を着替えました。
ＢＤで映画を視聴しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
洗濯物を屋内に干しました。
夕食は、炊き込みご飯のおにぎり、サラダ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
家人と「演歌の花道スペシャル」を視聴しました。
おやつを食べながら、甘酒を飲みながら、家人と歓談しました。
ゆるゆるオークションを消化しました。
１点落札されましたが、連絡が来るかどうか…。

今日はこんな感じ。

それではまた。