無題

５：３０起床。
準備運動をしました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は３００ｇ増。うへえ。
家人に大河ドラマを「切る」旨、伝えました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
家人と朝の連ドラを視聴しました。竹元先生…ふ久…。
ゴミを分別して出しました。
朝の散歩は寒気のため、中止です。
糸ようじで歯を磨きました。
準備運動をしました。
カトーレック便が本を届けてくれました。
買い出しに行きました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、きなこ餅、ベーコンエッグ、トマト、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
いいお通じがありました。
風呂に入りました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
楽天で、待望の「眼下の敵」ＢＤ−ＢＯＸを注文しました。
しばらく待つと、アマゾンでも予約開始したので、ギフト券が活用できるアマゾンで予約注文し、
楽天の予約を取り消しました。
延々作文を書いてます…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、煮物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆる本を読んでます…。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆる本を読んでます…。
おやつを食べながら、甘酒を飲みながら、家人と話をしました。
ゆるゆる本を読んでます…最新巻まで読了しました。綺麗な「締め」に感動しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。