無題

５：５０起床。
準備運動をしました。
動画系サイトでアニメを視聴中…。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は２００ｇ増。
明日出すゴミの整理をしました。
動画系サイトでアニメを視聴しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
家人と朝の連ドラを視聴しました。
洗濯物の一部を屋外に干しながら、ゴミを出しながら、家人の依頼で、雑誌を買いながら、朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
動画系サイトでアニメを視聴しました。
ＢＤで映画を視聴中…。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋外に干しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
ＢＤで映画を視聴中…。
昼食は、菓子パン、アジの南蛮漬け、野菜、漬物、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
体を拭いて、服を着替えました。
ＢＤで映画を視聴しました。
ゆうメールで本が届きました。
早速一読…堪能しました。
レビューを書いて投稿しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、お吸い物、とんかつ、エビの刺身、野菜、フキ味噌、漬物、フルーツ、ゴボウ茶。
うー食べた食べた。
首に違和感を感じるので、風邪薬を飲みました。
チマチマ作文を添削しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴中…。
おやつを食べながら、甘酒を飲みながら、家人と歓談しました。
ＢＤで映画を視聴しました。

今日は、こんな感じ。

それではまた。