無題

５：３０起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は２００ｇ減。
少しだけ、家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
家人と朝の連ドラを視聴しました。
朝の散歩に行きました。
引き続き、ドブ掃除をしました。
ヤマト運輸が、お茶を届けてくれました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
お茶を飲みました。
家人と歓談しました。
ＤＶＤで特典映像を視聴中…。
洗濯物を屋外に干しました。
昼食は、菓子パン、煮物、フルーツ、お茶。
家人と歓談しました。
ＤＶＤで特典映像を視聴しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
お茶を飲みました。
体を拭いて、服を着替えました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
洗濯物の一部を取り込みました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
うーん…腑に落ちないなあ。
少し眠りました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、豚汁、鶏肉の手羽先、野菜、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
コメントにレスを記入中…。
洗濯物を屋内に干しました。
コメントにレスを記入しました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と超歓談しました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
うーん…これ本当にアルジェント監督作品なんだろうか？
疑問手。

今日はこんな感じ。

それではまた。