無題

５：１０起床。
準備運動をしました。
年金が満額振り込まれていることを確認しました。
みずほ銀行にお金を振り込みました。
家人に生活費を手渡しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は４００ｇ増。
少しだけ、家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー、お茶。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
コメントにレスを記入しました。
買い出しに行きました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、肉団子、野菜、フルーツ、お茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、家人の帯と着物の相性について、意見を述べました。
昼の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々作文を書いています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、肉野菜炒め、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
延々作文を書いています…。
洗濯物を屋内に干しました。
作文を書いて投稿しました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。