無題

５：０５起床。
準備運動をしました。
家人の依頼で、雑誌を注文しました。
家人が元気になってよかった。
洗濯物を屋外に干しました。
お通じがありました。
仏壇に手をあわせました。
体重は横這い。
少しだけ、家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー、お茶。
家人と歓談しました。
ゴミを分別して出しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々作文を書いています…。
家人が帰宅しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
作文を書いて投稿しました。
真っ向から敵意が迫ってきたので、即作文を削除しました。
ああ怖かった。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、調理パン、あぶ玉、しめじ、フルーツ、お茶。
家人とよく話し合いました。
家人の進言を受け、作文書きはしばらく休もう。
洗濯物の一部を取り込みました。
アンケートに回答しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
スッキリしました。
少し眠りました。
延々作文を書いています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
いいお通じがありました。
夕食は、ごはん、煮物、イカ刺、野菜、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
作文を書いて投稿しました。
洗濯物を屋内に干しました。
ヤマト運輸が家人に雑誌を届けてくれました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。