無題

５：０５起床。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答しました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は横這い。
少しだけ、家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、プリン、豆乳コーヒー、お茶。
家人と歓談しました。
お通じがありました。
朝の散歩に行きました。
お通じがありました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
洗濯物の一部を取り込みました。
少し眠りました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、焼きサンドイッチ、カボチャのスープ、フルーツ、お茶。
家人と歓談しました。
ゴミ捨て場を軽く掃除しました。
昼の散歩に行きました。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
近所の人に缶詰を贈りました。
少し眠りました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、稲荷寿司、イカ刺し、野菜、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
延々作文を書いてます…。
洗濯物を屋内に干しました。
作文を書いて投稿しました。
ヤマト運輸が家人宛の雑誌を届けてくれました。
チマチマ作文を添削しています…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。