無題

４：１５頃起床。
作文の整理、修正を行いました。
準備運動をしました。
仏壇に手をあわせました。
体重は横這い。
洗濯物を屋外に干しました。
諸々家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、豆乳コーヒー、お茶、アイス。
家人と歓談しました。
身の回りの掃除をしました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
洗濯物の一部を取り込みました。
給油しながら、買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
行水しました。
服を着替えました。
家事を手伝いました。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼食は、調理パン、おかず的何か、サラダ、フルーツ、お茶。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
家人と映画を視聴しました。
家人は「推理物」と解釈した模様。
BDを1点、オークションに出品しました。
ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、餃子、サラダ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
ＢＤで特典映像を少しずつ視聴しています。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。