無題

４：００頃起床。
準備運動をしました。
ゆるゆる録画した映画やアニメを視聴しました。
お通じがありました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は５００ｇ増。
雨が降り出し始めました。
ゴミを分別して出しました。
ランキングは横這い。
少しだけ、家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、水ようかん、善哉コーヒー、お茶。
家人と歓談しました。
家人と朝の連ドラを視聴しました。
うーん…今日は不調。
朝の散歩は、雨のため、中止です。
準備運動をしました。
待ち遠しいのう！
ヤマト運輸がＢＤを１点届けてくれました。
ＢＤで映画を視聴中…。
家事を手伝いました。
ＢＤで映画を視聴中…。
昼食は、菓子パン、ベーコンとカボチャのスープ、キムチ、にんにく味噌、フルーツ、水ようかん、お茶。
家人と歓談しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
昼の散歩は、雨のため、中止です。
風呂場を掃除しました。
ＢＤで特典映像を視聴しました。
NTT東日本から手紙。
楽天カスタマーセンターへの問い合わせ電話で170円取られていたのかー。驚き。
ＢＤで映画を視聴しました。
延々作文を書いてます…。
家事を手伝いました。
夕食は、五目御飯、スープカレー、フルーツ、水ようかん、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
作文を書いて投稿しました。審査！
超ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ＢＤで映画を視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。