無題

４：４０起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は４００ｇ減。
ゆるゆるしてました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
朝の散歩は、寒気のため、中止です。
ランキングは１アップ。
準備運動をしました。
延々レビューを書いてます…。
買い出しに行きました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、揚げ物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
コンビニ弁当を購入しながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂を沸かしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
家人が外出しました。
延々レビューを書いてます…。
家人が帰宅しました。
延々レビューを書いてます…何度も推敲して、投稿！
一発掲載、いいいよっし！
家事を手伝いました。
夕食は、コンビニ弁当、おかず的何か、フルーツ、ゴボウ茶。
宅配便で、家人が注文した品物が届きました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
家人が風呂から上がった後、風呂場を掃除しました。
ゆるゆるしながら、レビューを添削しています…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
超ゆるゆるしてました。

今日はこんな感じ。

それではまた。