無題

５：００起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
お通じがありました。
仏壇に手を合わせました。
体重は４００ｇ増。
ゆるゆるしてました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、調べ物をしました。
プリンタの黒トナーが切れそうなので、アマゾンに注文しました。
洗濯物を屋外に干しました。
家人の依頼で、ゴミを出しながら、コンビニで、メール便を出しながら、拡大コピーを取りながら、朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
下着を着替えました。
ゴミ回収車が来たので、ゴミ捨て場の掃除をしました。
ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
昼食は、カレー、ナン、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、金をおろしながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
行水しました。
服を着替えました。
家人がプリンタのインク代の約半分を手助けしてくれました。
ありがたや。
録画しておいた映画とアニメを視聴しましたが…。
両方ともダメだ。
HDDの整理もついでに実行しました。
少し横になりました…寒くて眠れない…！
ゆるゆるしてました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、練り物揚げ、野菜、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸がプリンタのインクを届けてくれました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ゆるゆるオークションを消化しました。
特に波乱はなし。

今のところこんな感じ。

それではまた。