無題

４：３０起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ減。
家人の提案で、朝食の時間を前倒しにしました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。
家人と歓談しました。
早朝の散歩に行きました。
途中から風雨。
家人の「虫の知らせ」は当たる。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
本日もランキングの更新はなし。
動画系サイトでアニメを視聴しました。
ゆるゆるしてました。
ゴミを分別して出しました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
昼食は、きなこ餅、カボチャと竹輪の煮物、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩は、風雨のため、中止です。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
ゆるゆるしてました。
雨が止み、加えて、家人の提案を受け、家人の依頼を果たしながら、昼の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
超ゆるゆるしてました。
つーか、レビューを書く気が起きねえ。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
私のレビューに尊い一票を頂戴しました。
ありがとうございます！ありがとうございます！
実に励みになります！！
夕食は、ごはん、ステーキ、野菜、らっきょう、沢庵、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
超ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。