無題

４：５０起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ減。
家人に悩みを打ち明けました。
家人はありのままの私を受け入れてくれました。
感謝。圧倒的感謝。
ゆるゆるしてました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
ランキングは１アップ！
ありがとうございます！ありがとうございます！！
励みになります！！！
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
私のレビューに尊い一票を頂戴しました。
ありがとうございます！ありがとうございます！！
励みになります！！！
期日前投票をしながら、買い出しに行きました。
途中から雨。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、肉野菜炒め、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼を果たしながら、昼の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
延々レビューを書いてます…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、さんまのかば焼き丼、らっきょう、菜花、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
レビューを書き上げて投稿しました。審査！
ゆるゆるしてました。
レビューが審査を通過して、掲載されました。
私のレビューに尊い一票を頂戴しました。
ありがとうございます！ありがとうございます！！
励みになります！！！
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。