無題

４：５０起床。
今日から６月だ。
準備運動をしました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ減。
洗濯物を屋外に干しました。
動画系サイトでアニメを視聴しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ランキングは横這い。
今日は市役所の職員が、家人の暮らしぶりを調査するためにやってくるので、２Ｆにて待機。
市役所の職員がやってきました。
動画系サイトでアニメを視聴しました。
市役所の職員が帰りました。
少しだけ、家事を手伝いました。
洗濯物を全て取り込みました。
昼食は、フレンチトースト、サラダ、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、家人の写真を撮り、現像して出力しました。
家人の依頼で、買い物をしながら、郵便局で不足分の切手を購入し、定形郵便を局員に手渡しながら、昼の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
日々の儀式を済ませたのち、午睡を取りました。
しかし、何ですか、この暑さ。
動画系サイトでアニメを視聴しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、味噌汁、豚肉のソテー、野菜、らっきょう、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
ゆるゆる漫画を読んでいます…。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆる漫画を読んでいます…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
アンケートに回答して、ポイントが貯まったので、楽天スーパーポイントへの交換手続きを行いました。

今のところこんな感じ。

それではまた。