無題

４：５２起床。
準備運動をしました。
いいお通じがありました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ランキングは横這い。
家人の依頼で、本を１冊オークションに出品しました。
レビューを書いて投稿しました。
無事無審査で掲載されました。
少しだけ、家事を手伝いました。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼食は、お好み焼き、らっきょう、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、牛乳を買いながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
行水しました。
服を着替えました。
レビューのメンテナンスを実施しました。
結果、レビューをひとつ削除しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、おにぎり、コロッケ、野菜、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
太川陽介と同世代の芸能人…？
ググった結果が「尾形大作」…知らねえよ！
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
レビュー内容を一部添削しました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。