無題

４：５０起床。
準備運動をしました。
落札者様から御連絡があったので、梱包作業を実施しました。
家人の助力を得て、ゴミを出しながら、ドブ掃除の泥と草が混じった、カゴを所定の位置に設置しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は７００ｇ増。
あー運動してえー！
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人が外出しました。
ランキングは横這い。
朝の散歩は、雨天のため、中止です。
家人が帰宅しました。
家人は今、サッカー観戦しています…。
ＢＤ１点、雑誌１点を予約注文しました。
うええ、アメリカ強いなあ…。
洗濯物の一部を取り込みました。
サッカー決勝終了。
家人の助力を得て、買い出しに行きながら、市役所で自立支援医療費支給更新手続きに行きました。
家事を手伝いました。
昼食は、具沢山冷やし中華、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼の散歩に行きました。
途中から大雨。
風呂に入りました。
服を着替えました。
午睡を取りました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、肉じゃが的何か、トウモロコシとベーコンのスープ、タケノコの煮物、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人に今後の身の振り方を相談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ただいまレビューを整理中…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
レビューの整理が完了しました。
動画系サイトでアニメを視聴しました。
うーん…２期の情報公開は、まだだったか…。
ＢＤを１点注文しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。