無題

３：２５頃起床。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー、チョコレート。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
ランキングは１アップ。
ゆるゆるしてました。
メール便が届きました。
読むのは後だ。
買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
家事を手伝いました。
昼食は、調理パン、サラダ、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
行水しました。
服を着替えました。
じっくり舐めるように本を読んでいます…堪能し過ぎて干物になるかと思いました。
洗濯物を全て取り込みました。
行水しながら、風呂場を掃除しました。
ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、マーボーナス、きゅうりの漬物、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、裁縫部屋の扇風機のカバーを除去しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
延々レビューを書いてます…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々レビューを書いてます…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
レビューを書いて投稿しました。
延々レビューの添削をしています…。
少し眠りました。
２３：３０起床。

今のところこんな感じ。

それではまた。