無題

５：００起床。
準備運動中に、いいお通じがありました。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
ドブの泥をザルに移し替えました。
朝食は、スモークチーズ、寒天、羊かん、フルーツ、コーヒー、こぶ茶、ナッツチョコ。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、本を一冊注文しました。
身の回りの掃除をしました。
準備運動をしました。
行水しながら、体を洗いました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
ほんの少し、横になりました。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、寒天、羊かん、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、雑誌を一冊予約注文しました。
いいお通じがありました。
何という功徳！
家人の依頼で、買い出しに行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
行水しながら、風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
ゆるゆる横になりました。
眠りはしないけれど、ウトウトはした…かな。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、マトンの肉と野菜の炒め物、キュウリの漬物、らっきょう、フルーツ、寒天、羊かん、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
家人の提案で、大安吉日の今日、昨日購入したサンダルを初めて履いて少しだけ歩きました。
佐川急便が、家人宛の荷物を届けてくれました。
これも功徳の力なのか…！
おおお、１Ｋ越えはないと思っていた、とあるＤＶＤがまさかの１Ｋ越え！
功徳は実在する、そう思わざるを得ない。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸が家人宛の本を届けてくれました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ゆるゆるオークションを消化しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。