無題

５：００起床。
準備運動をしました。
楽天スーパーポイントが付与されていたので、予約注文中のＤＶＤに適用しました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は４００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、羊かん、コーヒー、こぶ茶。
家人と歓談しました。
本日より、当面散歩は昼間に１回行うこととなりました。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
家人が外出しました。
ゆるゆるしながら、洗濯物を取り込んでいます…。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
昼食は、フレンチトースト、ベーコンと野菜の炒め物、フルーツ、羊かん、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
今日の散歩は、雨のため、中止です。
洗濯物を屋内に干しました。
拙レビューにコメントを頂戴したので、レスを記入しました。
家人の依頼で、郵便局で金をおろしながら、夕食用の弁当を購入しに行きました。
ゆるゆるしてました。
家人が病院に行きました。
風呂場を掃除しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ゆるゆるしてました。
郵便局が家人宛の荷物を届けてくれました。
留守居役…すなわち私が居てよかったあ。
家人が病院から戻りました。
家事を手伝いました。
夕食は、弁当、焼きさんま、カボチャの煮物、フルーツ、羊かん、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と話をしました。
家人の設問に適切な回答ができなくなり、少しずつ私の中の「何か」が壊れてゆくことを痛感する。
ゆるゆるしてました。
少しだけ、眠りました。

今のところこんな感じ。

それではまた。