無題

５：０５頃起床。
準備運動をしました。
「新・映像の世紀」第１集を録画予約しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
案外、増えなかったな…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、羊かん、コーヒー、こぶ茶、チョコレート。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
身の回りの掃除をしました。
家人の依頼で、ファミマに同行し、はこＢＯＯＮで荷物を発送し、昼用の調理パンと、ちょっとした「おかず」を購入しました。
家人が外出しました。
ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
家人が帰宅しました。
昼食は、調理パン、スモークタン、野菜、フルーツ、水ようかん、紅茶。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
大変いいお通じがありました。
便を採取しました。
ゆるゆるしてました。
昼の散歩に行きました。
行水しながら、風呂場を掃除しました。
ネット関係の料金は「現行のままが一番安い」かあ。
ゆるゆるしてました。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
夕食は、牛丼、かまぼこ、野菜、ワサビ、フルーツ、水ようかん、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ただいま、録画してある「映像の世紀」第6集を視聴中…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
録画してある「映像の世紀」第6集を視聴しました。
ゆるゆるオークションを消化しました。
延々レビューを書いてます…投稿！即掲載！
延々レビューを添削しています…。

日付変更したけれど、昨日から今日にかけては、こんな感じ。

それではまた。