無題

４：４０頃起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、水ようかん、コーヒー、こぶ茶、チョコレート。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
コメントに対してレスを記入しました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
家人と歓談しました。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸が家人宛の荷物を届けてくれました。
家人が買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家人の依頼で、クリーニング済みの布団を屋外に干しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
家人が帰宅しました。
カトーレックが私宛の雑誌を届けてくれました。
さらに家事を手伝いました。
昼食は、フレンチトースト、出来合いのメンチカツ改、野菜、フルーツ、水ようかん、紅茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
荷出しをしながら、昼の散歩に行きました。
行水しながら、体を洗いました。
雑誌を読みました。
延々レビューを書いてます…。
大変いいお通じがありました。
延々レビューを書いてます…。
風呂場を掃除しました。
延々レビューを書いてます…。
家事を手伝いました。
レビューを書いて投稿しました。
無事掲載。
夕食は、稲荷寿司、かまぼこ、野菜、フルーツ、水ようかん、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
延々レビューを添削しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々レビューを添削しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。