無題

６：３０家人に起こされました。寝坊だ！
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、水ようかん、コーヒー、こぶ茶、チョコレート。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
ゴミの一部を出しました。
準備運動をしました。
お通じがありました。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
残りのゴミを出しました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
緩めのお通じがありました。
家人に相談したことろ、整腸剤を飲むよう、勧められたので、そのようにしました。
家人が外出しました。
９：００過ぎに給付金が無事振り込まれました。
ゆるゆるしてました。
家人が帰宅しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、あぶ玉、しめじ、フルーツ、水ようかん、紅茶。
家人と歓談しました。
郵便局で記帳しながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
行水しながら、体を洗いました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
少し横になりました。
ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
夕食は、ちらし寿司、出来合いのメンチカツ、野菜、フルーツ、水ようかん、紅茶。
メンチカツの衣が厚くなったと家人がこぼしていたな…。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
大変なことが判明したため、雑誌を１冊注文しました。
関係各位に「大変なこと」をコメント欄から発信しました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
コメントに対してレスを記入しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。