無題

５：００起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
お通じがありました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、羊かん、コーヒー、昆布寒天。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
身の回りの掃除をしました。
コタツを据え置きました。
家人の提案で、家人に２階の掃除機の手入れをしてもらいました。
掃除後の各種動作確認は正常。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
家人が買い出しに行きました。
ゆるゆるしてました。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、アジフライ、野菜、フルーツ、羊かん、紅茶。
家人と歓談しました。
オークションにＢＤを１点出品しました。
昼の散歩に行きました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込みました。
行水しながら、体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を全て取り込みました。
郵便局が雑誌を届けてくれました。
雑誌を読みました。
レビューを書いて投稿しました。
即掲載！やった！
いいお通じがありました。
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、マーボーナス、らっきょう、フルーツ、羊かん、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
楽天に予約注文しておいたＢＤが「ネコポス」なる方法にて発送されている…明日届くの？
ゆるゆる雑誌を読んでいます…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しながら、家人の足の爪を切りました。
家人は私の老眼が進んでいると言い、眼鏡を視野に入れよ、という…年を取るとは切ないことよのう…。

今のところこんな感じ。

それではまた。