無題

４：５０起床。
準備運動をしました。
家人の依頼で、ゴミを出しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は４００ｇ減。
朝食は、フレンチトースト、スモークチーズ、フルーツ、羊かん、コーヒー。
家人と歓談しました。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
システムソフトウェアのアップデートを実施しました。
ヤマト運輸がＢＤを届けてくれました。
イメージスキャナで「記念写真」を撮りました。
ただいまＢＤを視聴中…。
家事を手伝いました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込みました。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、羊かん、紅茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩は、雨天のため中止です。
ただいまＢＤを視聴中…。
大変いいお通じがありました。
ただいまＢＤを視聴中…視聴しました。
矢継ぎ早に延々レビューを書いてます…。
家事を手伝いました。
夕食は、ちらし寿司、エビと豚肉の揚げ物、野菜、フルーツ、羊かん、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
延々レビューを書いてます…投稿しました…が、審査！
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
レビューが無事掲載されました。

今のところこんな感じ。

それではまた。