無題

４：４５起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゴミの一部を出しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、羊かん、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理をしました。
大変いいお通じがありました。
午前の散歩に行きました。
幸いなことに、雨は降っていませんでした。
家人が外出しました。
行水しました。
服を着替えました。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サラダ、漬物、フルーツ、羊かん、紅茶。
家人と歓談しました。
オークションにＢＤを１点、出品しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
一旦オークションに出品したＢＤを取り下げ、設定を一部変更したのち、再度出品しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ＢＤで映画を視聴しました。
家人が残りの洗濯物を取り込んでいてくれました。
オークションにＢＤを１点出品しました。
家事を手伝いました。
夕食は、お好み焼き、漬物、フルーツ、羊かん、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
梱包作業を行いました。
延々クイズを解かされました。
洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。