無題

５：２０起床。眠い。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
ビューカードのポイントが貯まったので、商品券を申し込もうとしたところ、手数料として１６０Ｐが必要のこと。
世知辛い世の中やのう…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の厚意で両肩に灸を据えて貰いました。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
ゴミを分別して出しました。
ゆるゆるしてました。
ふと、天啓が閃き、目下の所持ポイントを全振りして、入手可能で、
なおかつ、オークションに出品すれば、結構な値段となる物件を発見し、脊髄反射で申し込みました。
ゆるゆるしてました。
家人の提案で、朝、オリーブオイルを飲んだところ、効果はてきめんで、大変いいお通じがありました。
昼食は、菓子パン、ベーコンエッグ、野菜、キムチ、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
あとは電気の検針待ち。
電気代が確定したので、家人に光熱費の一部を負担して戴きました。
買い物をしながら、昼の散歩に行きました。
家人の助力を得て、洗濯物を全て取り込みました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
少し横になりました。
今日は電気毛布なしでも十二分に暖かい。
ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、お好み焼き、キムチ、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、ストーブ用の灯油を給油しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と話をしました。
家人は便秘で悩んでおり、筆者が分けた下剤でも効果が認められない。
ツイッターに書き込みしています…。
アンケートに回答しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。