無題

５：００起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１．１ｋｇ減。
家人の依頼で、灯油を給油しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
家人の依頼で、車を暖めています。
昨日投稿したレビューが、ようやく掲載されたので、
取りあえず大添削後、一度削除し、大添削後のレビューを再投稿しました。
家人の厚意で、病院の順番取りに行きました。
ゆるゆるしてました。
家人の厚意で、病院に行き、薬を貰って帰りました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、調理パン、かまぼこの刺身、ワサビ、キムチ、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
薬の仕分けを実施しました。
家人の依頼で、買い物をしながら、お金をおろしながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
郵便局から、日本年金機構宛の診断書の様式が届いたので、
家人に懇願して、車を出して貰い、病院の受付に診断書の様式を預けました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
少しだけ横になりました。
延々アンケートに回答しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、ステーキ、ポテトフライ、野菜、キムチ、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
朝投稿したレビューが無事掲載されました。
延々アンケートに回答しました…本当に長かった…。
ツイッターで自分のレビューのささやかな宣伝を実施しました。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。