無題

５：００起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゴミを出しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、チョコレート。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
家人の依頼で、灯油を給油しました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
買い出しに行きました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
買い物をしながら、昼の散歩に行きました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
風呂に入りました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
少し横になりました。
ゆるゆるしてました。
少し横になりました。
家事を手伝いました。
夕食は、ハバノリごはん、餃子、キムチ、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
風呂に入浴剤を入れて、かき混ぜました。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ゆるゆるオークションを消化しました。
「婚活戦士ゼクシィ武部」が、ツイッター上の、ちょっとしたブームになっていることを知り、
試しに元ネタ本をオークションに出品する準備をしています…。
オークションに同人誌を１冊出品しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。