無題

５：００起床。
準備運動をしました。
コメントにレスを記入しました。
お通じがありました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の助力を得て、ゴミを出しました。
洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸がＢＤ-ＢＯＸを届けてくれました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
家人の助力を得て、荷出しを行い、掃除用のスポンジを購入して帰りました。
ＢＤで「映像の世紀」第２集を視聴中…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、買い物をしながら、郵便局で精算しながら、昼の散歩に行きました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ＢＤ-ＢＯＸをイメージスキャンし、デジカメで写真を撮影し、
そして、第2集を視聴した所見を踏まえて、レビューを加筆しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
いいお通じがありました。
夕食は、ごはん、練り物揚げ、野菜、キムチ、サラダ、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
ゆるゆるしてました。
レビューの追加内容が、反映されたものの、延々添削しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸が本を１冊届けてくれました。
只今読書中…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
只今読書中…読了しました。
うーん…途中までは共感できたのだが、後半ゲロ吐き過ぎだろう…。
ＢＤで映像の世紀第２集を視聴しました。
アンケートに回答しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。