無題

５：００起床。雨。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー、チョコレート。
家人と歓談しました。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
普段行く散髪屋の御主人が入院されたため、家人の助力を得て、別の散髪屋に行って帰りました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、アジフライ、トマト、フルーツ、寒天、紅茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物をコタツの内部に干しました。
昼の散歩は、寒気と雨天のため、中止です。
風呂場を掃除しました。
レビューを書いて投稿しました。
無事審査を通過し、掲載されました。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
少し横になりました。
あまりの寒さに、軍手越しに手が「かじかんで」きた。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、たらこ、ステーキ、野菜、フライドポテト、フルーツ、寒天、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
風呂の水位を調整しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
延々レビューを添削しています…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
延々レビューを添削しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。