無題

４：００頃起床。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は４００ｇ減。えええ。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー、チョコレート。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
楽天スーパーポイントが付与されたので、
ＢＤの予約を一旦解除し、ポイント数を変更して再度予約注文しました。
凄え「綱渡り」だった…！
ゆるゆるしてました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
ヤマト運輸が家人宛の荷物を届けてくれました。
ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
ゆるゆるしてました。
昼食は、菓子パン、ステーキ、アジフライ、野菜、フルーツ、寒天、紅茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、買い物をしながら、私用で金をおろしながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
家人の強い要請で、洗濯物を屋内に干しました。
午睡を取りました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物をコタツ内部に干しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、たらこ、豚汁、魚の刺身、タコの刺身、ワサビ、ポン酢、フルーツ、寒天、紅茶。
家人と歓談しました。
議題は「物忘れ」。
切ないのう。
風呂は先ほど入ったのでパス。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
只今読書中…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。