無題

５：００起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
出品物に御入札があったので、梱包作業を実施しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー、チョコレート。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、家人に灸を据えました。
準備運動をしました。
家人の依頼で、家人の背中にテーピングを施しました。
家計簿を精査しました。
１か月当たりの小遣いは５，２２２円となりました。（お菓子、ヤングキングアワーズ抜きで。）
お菓子、ヤングキングアワーズを「込み」とすると、１か月当たりの小遣いは、６，６６７円となります。
家人の体調が優れないので、買い出しは中止です。
洗濯物を干す位置を変更しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、きなこ餅、かまぼこの刺身、ワサビ、フルーツ、寒天、紅茶。
家人と歓談しました。
只今、ヤマト運輸待ち…。
正午になったため、買い物をしながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
今日は日当たりもよく、風も少々吹いているので、残りの洗濯物は、引き続き屋外に干しました。
風呂を沸かして入りました。
服を着替えました。
超ロンゲストアンケートに回答しました。
洗濯物を全て取り込みました。
超ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸が本を１冊届けてくれました。
只今、書架の整理中…。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、串カツ、野菜、ポテトサラダ、フルーツ、寒天、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
書架の整理を実施しました。
只今アンケートに回答中…。
家人の依頼で、家人に灸を据えました。
アンケートに回答しました。
只今、読書中…暑いなあ。
洗濯物を屋内に干しました。
只今読書中…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
アンケートに回答しました。
只今読書中…読了しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。