無題

５：００起床。
準備運動をしました。
アンケートに回答しました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
只今読書中…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー、チョコレート。
家人と歓談しました。
車検の支払額が１万円安くなったので、家計簿を精査中…。
準備運動をしました。
只今読書中…。
家人と共に、マツダへ車検に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家事を手伝いました。
昼食は、焼きサンドイッチ、ホタルイカの酢味噌和え、フルーツ、寒天、紅茶。
家人と歓談しました。
車検は一体月割で幾らかかるんだ…？
家人の依頼で、買い物をしながら、郵便局で振り込み処理をしながら、午後の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
風呂に入りました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
頭が乾いてから、少し眠りました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、タケノコ混ぜご飯、サーロインステーキ、野菜、漬物、フルーツ、寒天、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
只今読書中…。
洗濯物を屋内に干しました。
家人の了承を得て、水拭きワイパーを貰いました。
地震、噴火、大雨、強風…いったい熊本が何をしたっていうんだ…。
只今読書中…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と一緒にテレビを視聴しました。
只今読書中…読了しました。
書架の整理を実施しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。