無題

３：５０頃起床。
準備運動をしました。
アンケートに回答しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は４００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー、チョコレート。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、家事を手伝いました。
身の回りの掃除をしました。
各種精密機器の動作確認問題なし。
アマゾンで予約注文していた本をキャンセルし、楽天ブックスで注文しました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
下着を着替えました。
家人が外出しました。
アマゾンで本を１冊注文しました。
ゆるゆるしてました。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サーロインステーキ、野菜、漬物、フルーツ、寒天、紅茶。
家人と歓談しました。
うーむ…俺の喋りは「上から目線」かあ。
失言癖は意識的に直してゆかねばな…。
昼の散歩は風雨のため、中止です。
昼過ぎには、雨が止むと、天気予報では言っているのだが…。
超ゆるゆるしてました。
外は強風が吹き荒れ、到底散歩には行けません。
洗濯物を全て取り込みました。
ゆるゆるしてました。
アマゾンと楽天ブックスの注文を一旦解除し、再度注文し直しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ひつまぶし、漬物、フルーツ、寒天、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
歯を磨きました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
家人と一緒にテレビを視聴しました。
うええ、面白過ぎる！
自室に戻って、再度視聴。
ううう、面白過ぎる！

今日はこんな感じ。

それではまた。