無題

３：３３起床。
準備運動をしました。
アンケートに回答しました。
準備運動をしました。
少し横になりました。
５：４５起床。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は４００ｇ増。
バッファロー社から、外付けＨＤＤをフォーマットするソフトウェアをダウンロードしました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミの一部を出しました。
朝の散歩に行きました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理を実施しました。
ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸が外付けＨＤＤを届けてくれました。
買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、アジフライ、野菜、漬物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
洗濯物を全て取り込みました。
外付けＨＤＤの取り付け作業を実施しました。
何ら問題なく、ＮＴＦＳ→ＦＡＴ３２変換が行われ、
ナスネで外付けＨＤＤとして認識され、登録できました。
ゆるゆるしてました。
午睡を取りました。
アンケートに回答しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、牛丼、味噌汁、ラッキョウの味噌漬け、梅シロップ。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を屋内に干しました。
家人の足の爪を切りました。
残りの洗濯物については脱水が完了して時点で、「家人預かり」となりました。
ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸が家人宛の荷物を届けてくれました。
早速開封…こんな「ぞんざい」な梱包、久しぶりに見たな…。
化粧品なのに、外箱のひとつもなし。
味もそっけもない。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。