無題

４：１８頃起床。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答しました。
準備運動をしました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、アイスクリーム。
家人と歓談しました。
朝の散歩は、雨天のため、中止です。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
ＢＤで映画を視聴しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家人が外出しました。
ＢＤで特典映像を視聴しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
茶碗蒸しを加熱しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ゆるゆるしてました。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サラダ、茶碗蒸し、フルーツ、梅シロップ。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
超ゆるゆるしてました。
夕食は、具沢山月見讃岐うどん、フルーツ、漬物、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
家人の依頼と了承を受け、アマゾンで化粧品を注文しました。
アマゾン以外の他サイトが、揃って送料を請求してきたのは、いやはや困ったもんだ。
延々アンケートに回答しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。