無題

３：５０頃起床。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答しています…。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
アンケートに回答しました。
大変いいお通じがありました。
家人の助力を得て、病院の順番取りに行きました。
３２型の蛍光管を１点注文しました。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、病院に行き、薬を貰い、帰りに買い出しに行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、具沢山焼きそば、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
行水してから、風呂場を掃除しました。
風呂を沸かしています…。
薬の仕分けを実施しました。
風呂が沸いたので、入浴剤を入れて湯をかき混ぜました。
家計簿の精査を実施しました。
ゆるゆるしてました。
少しだけ横になりました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、アジの竜田揚げ、野菜、カボチャの煮物、油揚げのお浸し、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と話をしていて、自分が何度も同じ話をしていることを指摘されました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
うーん…いかん、いかんなあ。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、梅シロップを飲みながら、家人と歓談しました。
動画系サイトで映画を視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。