無題

４：００起床。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答しています…完了しました。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
オークションで１件、入札しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
たまには「王道」を観ることも重要。
洗濯物を全て取り込みました。
台風…本当に来るのかなあ。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、筑前煮、フルーツ、梅シロップ、桃のシャーベット。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
空模様が禍々しくなってきたので、戸締りをしました。
家人から「雨が降ってきた」と教えて貰いました。
延々印刷作業に没頭しました。
途中でトナーカートリッジの限界が来たので、新品と交換しました。
ほんの少しだけ、横になりました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
家人の知り合いの方から、
自家製アイスクリームと自家製シャーベットとインゲンを頂戴したので、
サバの水煮缶を代わりに渡しました。
夕食は、ごはん、サーロインステーキ、野菜、エビと野菜の酢の物、冷奴、フルーツ、梅シロップ、自家製アイスクリーム。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
Ａ４用紙を５００枚、注文しました。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
天気予報では、明日の午前９時頃まで雨だそうな。
少し横になりました。
アンケートに回答しました。
オークションは予算オーバーのため、転進。

今日はこんな感じ。

それではまた。