無題

４：００起床。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答中…。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
延々アンケートに回答中…。
ゴミを出しました。
アンケートに回答しました。
ゆるゆるしてました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、大学イモ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、本を１冊注文しました。
本日中に届く予定です。
洗濯物を屋外に干しました。
家人の依頼で、コンビニで雑誌を購入しながら、朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ジュースを飲みました。
ゆるゆるしてました。
家人が外出しました。
ヤマト運輸がＢＤを届けてくれました。
もう離さぬぞ。
オークションにＤＶＤを１点出品しました。
家人が帰宅しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
行水しました。
今日は蒸し暑いなあ。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、餅入り汁粉、おかず的何か、かまぼこの刺身、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を干す位置を変更しました。
書架の整理を実施しました。
少し横になりました。
郵便局が市役所からの一時金支給に関する申請書を届けてくれました。
眠気が吹き飛んだわ。
アレコレ小細工を弄するよりも、
最初から、公文書作成のプロである、家人に一任することにしました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、サーロインステーキ、野菜、大根の漬物、きんぴらごぼう、フルーツ、梅シロップ。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸が家人宛の本を１冊届けてくれました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。