無題

４：５０起床。
準備運動をしました。
録画しておいたアニメを視聴しました。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
家人の依頼で、電波時計の電池を交換して、電波を受信しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
家人に「お願い」して、追加のニッケル水素電池２本分を家人のカードで注文しました。
延々アンケートに回答中…。
大変いいお通じがありました。
家人の依頼で、洗濯物を屋外に干しました。
家人の助力を得て、病院の順番取りに行きました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
家人の助力を得て、病院に行き、薬を処方して貰いました。
家人と一緒に、古物商に行き、帰りにファミレスに寄りました。
昼食は外食。
ごはん、カキフライ、野菜、チョコレートパフェ、冷水。
帰宅後、薬の仕分けをしてから、久しぶりの散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂に入りました。
風呂場を掃除しました。
風呂を沸かして、入浴剤を入れてかき混ぜました。
家計簿を精査しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、栗ごはん、かまぼこと練り物の刺身、おかず的何か、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸が荷物を届けてくれました。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ただいま電池を充電中…。

今のところこんな感じ。

それではまた。