無題

５：００起床。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答中…。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゴミを出しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
延々アンケートに回答中…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
アンケートに回答しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
買い出しに行きました。
ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、カボチャと竹輪の煮物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
カードポイントを考えつつ、お菓子を購入しながら、昼の散歩に行きました。
家人が洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しておいてくれました。
ありがたや。
風呂に入りました。
風呂場を掃除しました。
ゆるゆるしてました。
午睡を取りました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、味噌汁、サーロインステーキ、野菜、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
ＰＥＸからメールが届き、アマゾンギフト券３００円分をゲットしました。
早速適用。
４日１９時間２７分かかって、ようやく投稿したレビューが掲載されました。
遅いよ！
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤで特典映像を視聴中…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
家人のヘアピン探しを手伝いましたが、１本だけ、発見しました。
ＤＶＤで特典映像を視聴しました。
アンケートに回答しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。