無題

５：００起床。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答中…。
準備運動をしました。
ゴミを分別して出しました。
家人の依頼で、灯油用のポリタンクを２個、玄関の外に置きました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
延々アンケートに回答中…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
家人の失せ物が見つかりました。
洗濯物を屋外に干しました。
フレッツ光のメンバーズポイントが付与されたので、早速、ＮＴＴ東日本の支払いに回しました。
ようやくアンケート回答が、ほぼ完了しました。
ガソリンと灯油を給油しながら、買い出しに行きました。
灯油をストーブの灯油タンクに入れました。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼食は、菓子パン、サーロインステーキ、アジフライ、白身魚のフライ、野菜、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
家人の大いなる助力を得て、洗濯物の一部が取り込んで貰い、残りの洗濯物を屋内に干して貰いました。
ありがたや。
風呂に入りました。
服を着替えました。
風呂上がりにジュースを飲みました。
ゆるゆるしてました。
少し横になりました。
今日は暑いのか寒いのか、よく分からない。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、シャケと梅肉のおにぎり、具沢山卵焼き、アジフライ、野菜、インゲンの胡麻和え、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
ＤＶＤで特典映像を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤで特典映像を視聴しました。
ＢＤで音声解説を視聴中…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ＢＤで音声解説を視聴しました。
アンケートに回答しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。