無題

５：００起床。
準備運動をしました。
アンケートに回答中…。
準備運動をしました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ減。
洗濯物を屋内に干しました。
アンケートに回答中…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
ほんの少しだけ、落ち込む出来事がありました。
でも、気分を切り替えていこう。
録画しておいたアニメを視聴しました。
ゆるゆるしてました。
陽が差してきたので、洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆるしてました。
いいお通じがありました。
ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、おかず的何か、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、買い出しに行きました。
昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、洗濯物の一部を取り込んで貰い、残りの洗濯物を屋内に干して貰いました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
風呂場を掃除しました。
延々レビューを書いて投稿しました。
おお、久しぶりの一発掲載！
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
アンケートに回答しました。
夕食は、牛丼、味噌汁、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
冬場は散歩後に湯で温めたタオルで体を拭き、着替えるだけに止め、
夕食後にキチンと風呂に入り、全身を洗う方向性で家人との同意を取り付けました。
とりあえず、今日は、風呂は先ほど入ったのでパス。
延々レビューを添削しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
延々レビューを添削しています…。
何でアマゾンはＢＤ版レビューを勝手にＤＶＤ版レビューに転載するんじゃい！
レビューに「但し書き」を記入しました。
面倒くさいのう。
録画しておいたアニメを視聴中…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
録画しておいたアニメを視聴しました。
何度見ても滝先生は素晴らしい。

今のところこんな感じ。

それではまた。