無題

５：００起床。
準備運動をしました。
録画しておいたアニメの視聴は、暇になってからゆっくりとな。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
延々アンケートに回答しました。
新たな洗濯物を屋外に干しながら、既存の洗濯物を干す位置を変更しました。
家人の依頼で、梱包作業を実施しました。
家人の依頼で、荷出しをしながら、買い出しに行きました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、冷凍食品のメンチカツ、かまぼこと練り物の刺身、ほうれん草の胡麻和え、野菜、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家人の厚意で蒸しタオルで汗を拭いました。
録画しておいたアニメを視聴しました。
「エヴァ噺」控え目に言って最高だった。
家人の厚意で、洗濯物の一部を取り込んで貰い、残りの洗濯物を屋内に干して貰いました。
延々録画しておいたアニメを視聴しています…。
家事を手伝いました。
夕食は、ちらし寿司、とんかつ、野菜、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
お通じがありました。

今のところこんな感じ。

それではまた。