無題

５：２０頃起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゴミを出しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、あんこ入りコーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答中…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
延々アンケートに回答しました。
家人が外出しました。
ゆるゆるしてました。
家人が帰宅しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、おでん風煮物、野沢菜、フルーツ、紅茶。。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を屋内に干しました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
風呂場を掃除しました。
家計簿を精査しました。
アンケートに回答しました。
午睡を取りました。
家事を手伝いました。
夕食は、ふりかけごはん、味噌汁、目玉焼きののったハンバーグ、野菜、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
レビューのリセットを実施しました。
ＢＤで映画を視聴中…。
レビューの書き直しを実施中…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
レビューの書き直しを実施しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
おおお、この映画面白いなあ。
オークション出品時に御入札がなくてよかった。

今のところこんな感じ。

それではまた。