無題

４：２３頃起床。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答中…。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
延々アンケートに回答中…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
動画系サイトでアニメを視聴しました。
うーん…重たい展開は嫌なんだよなあ。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込みました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ハンバーグ、野菜、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
天気予報通り、依然として雨が降っているので、散歩は中止です。
ゆるゆるしてました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
午睡を取りました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ふりかけごはん、若鶏の唐揚げ、野菜、インゲンの胡麻和え、和え物、フルーツ、ジュース。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
蛍光管の交換をしました。
延々レビューを書いてます…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
延々レビューを書いてます…。
お通じがありました。
延々レビューを書いて投稿しました。
一発掲載されました。
アンケートに回答しました。
レビューを少々添削しています…。

今日はこんな感じ。

それではまた。