無題

４：０５頃起床。
番組表をチェックしました。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答しています…。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
ゴミを分別して出しました。
家人の大いなる助力を得て、洗濯物の一部をたたみました。
延々アンケートに回答しています…。
ようやく一段落したので、午睡を取りました。
アンケートに回答しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、カボチャと練り物の煮物、厚揚げ豆腐の具沢山あんかけ、ゆで卵、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、買い出しをしながら、昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
アンケートに回答しました。
午睡を取りました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ゴールデンプレミアムカレー、らっきょう、副菜的何か、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
ＰＥＸにポイントが振り込まれたので、アマゾンギフト券３００円分との変換処理申請を実施しました。
１週間後か…。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
家人の依頼で、家人の足の爪を切りました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、オークションに本を１冊注文しました。
延々アンケートに回答しています…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。