無題

５：００起床。
準備運動をしました。
アンケートに回答しました。
番組表をチェックしました。
ハピタスポイントが無事、楽天スーパーポイントに変換されました。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
おお、「サンチャゴに雨が降る」も今月いっぱいか。
延々アンケートに回答しています…やっと一段落しました。
少し横になりました。
家人の来客が帰り、家人が外出しました。
家人が用件を済ましして帰宅しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、出来合いのメンチカツ、野菜、練り物とちぎりこんにゃくの煮物、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、郵便局で金をおろしながら、昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
一段落ついたので、午睡を取りました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、餃子、トマト、ポテトサラダ、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
ようやくニフティのアンケートポイントが規定値に達したので、割引申請を実施しました。
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。