無題

５：００起床。
準備運動をしました。
番組表をチェックしました。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
家人の大いなる助力を得て、洗濯物の一部を取り込みました。
延々アンケートに回答しています…。
ゴミの一部を出しながら、ゴミステーションの整理を実施しました。
おお、「素晴らしいこと」が起きました！
延々アンケートに回答しています…。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理を実施しました。
買い出しに行きました。
延々アンケートに回答しています…ようやくアンケートポイントが規定値に達したので、
楽天スーパーポイント３００Ｐとの変換申請処理を実施しました。
家人が外出しました。
午前の散歩に行きました。
あらかじめ家人が用意してくれていた、
水を含んだタオルをレンジでチンして、その蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
ゆで卵を食べながら、ジュースを飲みました。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、おかず的何か、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が外出しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が帰宅しました。
延々アンケートに回答しています…。
午睡を取りました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、餃子、ローストビーフ、野菜、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
大変いいお通じがありました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
延々アンケートに回答しています…。
ＢＤで映画を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴中…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
明日は雨か…。
ＢＤで映画を視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。