無題

５：００起床。
楽天スーパーポイントを移行する手続きを実施しました。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
延々アンケートに回答しています…。
ＢＤを１点予約注文しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部をたたみました。
身の回りの掃除をしました。
周辺機器の動作確認正常。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
洗濯物の一部を屋外に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、フレンチトースト、ローストビーフ、野菜サラダ、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、ドブ掃除を実施しました。
午睡を取りました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、さんま入りおにぎり、ローストビーフ、野菜サラダ、大根の漬物、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ただいま読書中…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ただいま読書中…。
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。